Pedalar pode diminuir o risco de demência em 22%
Conclusão de um estudo publicado na revista ciêntifica JAMA Network.
Pedalar pela saúde é o que se pode dizer quando se fala de demência.
Um estudo publicado na revista científica JAMA Netowrk revela que o ciclismo, quando praticado na meia idade, pode diminuir o risco de demência em 22%.
De acordo com a investigação, o pedalar ajuda na memória e na função cognitiva.
A investigação analisou dados de quase 500 mil pessoas, com uma idade média de 56 anos e sem diagnóstico de demência.
Além do ciclismo, também as caminhadas ajudam a prevenir o surgimento de demência.