"A botoxização é um perigo. Assumir a idade é bom!"

Maria Rueff, comediante, 53, teve um enfarte aos 47, mas continua a viver num ritmo acelerado e não se tornou fundamentalista das práticas saudáveis porque é contra certos dogmas nutricionais. Diz que precisamos de saber gerir o prazer e o riso, não apenas a saúde biológica. Vê muita beleza na palavra 'velho' e prefere esticar a alma em vez de esticar a pele. Diz com alegria e gratidão que está a ficar uma mulher velha, com tudo a que tem direito.

Paulo Condessa, declamador, 64, teve o primeiro filho aos 62. Foi um yuppie e um criativo de sucesso nas áreas do marketing e publicidade. Trocou o sucesso em multinacionais e a vida na cidade por uma existência mais tranquila noutros campos. Tornou-se freelancer e começou a dar cursos de pensamento criativo. Especializou-se como performer em eventos culturais e criou o conceito "Poesia-Espetáculo" e "Stand-up Poetry".  Tem a noção do poder das palavras e sabe que algumas são pesadas, sobretudo quando envelhecemos.